朝の温活習慣♡

～レモン白湯～

朝、CUP1杯の白湯で体の中からポカポカになります☻

体の中が温まってくるのを感じると、気持ちも落ち着いて良い1日のスタートになります。

冬も水分補給を大切にして、ポカポカで過ごしましょう。

レモンを絞って入れることで、風邪予防や便秘の解消、疲労回復、お肌の改善にも良いです。