04日 5月 2024
のんびりとした伊豆の海。 今も昔も変わらないこの雰囲気が嬉しいです！ リラックスしたい時には是非♡ 今年のGWは初夏の陽気で、海もクリアー✨ SUPでクルージングしながら海を覗くと魚が泳いでいるのもよく見えました。 SUPの後のかき氷も美味しかったです☺
03日 5月 2024
Sakura Shell 🌸 ピンク色の花びらのように可愛らしい桜貝♡ "幸せを呼ぶ貝”とも言われていて縁起物として親しまれています。 ビーチのお散歩で見つけられてラッキーでした☺ ＃桜貝＃海からの贈り物＃海のある暮らし＃beachcombing#kamakura
01日 5月 2024
ご無沙汰してます。すみません。。。笑 あっという間に１年が過ぎていますが、海のそばの２拠点暮らしは相変わらず続いています。 1日1日を大切に、流れる時を楽しむように、これからも過ごしていきたいです。 5月1日は、ハワイでは今日はLEIDAY❕ 「ありがとう」「おめでとう」「ようこそ」などの気持ちを込めてレイを贈る素敵な文化を祝う日です。...
17日 5月 2023
お仕事の移動は車なので少し時間がとれた時に、この先には何があるのかな?と思ったら覗きに行ってみたりすることもあります。 伊豆半島と三浦半島を左右にどちらも見ることが出来るこの場所は、私にとってはちょっと贅沢で嬉しい場所だったので、お気に入りの一つになりました。 自分にとっての心地よい場所って、いくつかあったりしますよね♡...
01日 5月 2023
5月１日は、Lei Day ハワイの文化で、日頃の感謝の気持ちを込めて、大切な人にレイを贈る日。 ～周りで支えてくれる皆様へ～ いつもありがとうございます♡ Lei Yoga masami ☺
30日 4月 2023
飲み物や食べ物のアクセントに使われるスパイス。 ターメリックミルク 豆乳＋小さじ１のシロップとターメリック、黒胡椒少々 ミルクはお好きなミルクで♡ ターメリックは、食べ過ぎ飲み過ぎ、アンチエイジングなどにgood! ミルクを温めて混ぜるだけで簡単に出来るのでオススメです(^^♪ 体を温めたい時には、生姜シロップもいいですね！ ＃食事のヨガ
29日 4月 2023
アサイーボウル アサイーボウルには、ポリフェノールが多く含まれていて眼精疲労回復に良かったり、抗酸化作用もあってアンチエイジングにも良い成分が含まれているのは有名ですね。その他にも鉄分、ビタミンも豊富で貧血気味の方にも良いそうです。 気持ちのいい晴れのお天気からGWがスタートしましたね☀...
